Comment utiliser les cure-dents

Beaucoup de gens ont l'habitude de se cueillir les dents après les repas. En fait, les dents saines qui sont soigneusement disposées ne sont généralement pas faciles à y mettre les aliments. L'utilisation fréquente de mauvais cure-dents ou une mauvaise utilisation de cure-dents peut endommager les dents et les gencives, provoquant une atrophie des gencives, des racines dentaires exposées, un élargissement des lacunes dentaires et une infection bactérienne orale. Plus les lacunes entre les dents sont plus larges, plus il est facile pour les résidus alimentaires de rester coincés dedans, formant un cercle vicieux, c'est-à-dire que "plus vous choisissez vos dents, plus ils sont minces." Alors, est-il bon de cueillir vos dents avec des cure-dents? Nous pensons que tant qu'il est utilisé correctement et au bon moment, la sélection de vos dents est bénéfique et inoffensive.
Essayez de ne pas cueillir vos dents en public. Lorsque vous avez besoin de choisir vos dents, vous devez d'abord préparer un morceau de papier, puis couvrir votre bouche avec votre autre main. Ne regardez pas ou ne mangez pas les choses que vous choisissez en public, ne les faites pas du feu au hasard et ne les crachez pas au hasard. Enveloppez-les avec les serviettes en papier préparées avant de cueillir vos dents et de les jeter dans la poubelle ou à côté de la table à manger. Après avoir cueilli vos dents, ne tenez pas le cure-dent dans votre bouche, sans parler de l'utiliser pour cueillir de la nourriture.
N'utilisez pas trop de force et ne glissez pas trop vite.
La bonne façon de cueillir vos dents est de placer lentement le cure-dent le long de la surface de la dent au fond du sulcus gingival, puis de pousser doucement le résidu alimentaire vers la langue. L'action doit être douce pour éviter d'endommager le tissu parodontal. Il est préférable de rincer la bouche 15 à 20 minutes après avoir mangé. Lorsque vous rincez la bouche, après avoir fermé la bouche, utilisez une certaine force pour agiter vos joues afin que le rince-bouche passe d'avant en arrière pour éliminer les résidus alimentaires et d'autres accessoires. Si vous rencontrez des résidus alimentaires intégrés dans les dents que vous ne pouvez vraiment pas rincer, vous pouvez utiliser une brosse à dents, ou utiliser un mouchoir ou une serviette pour appuyer et pincer la zone où la nourriture est intégrée et frotter doucement pour aider les résidus alimentaires à quitter la zone affectée. Cela peut non seulement favoriser le métabolisme des dents et des tissus connexes, mais aussi renforcer les dents et les gencives.